(findet derzeit nicht statt)

~ mit anschließender gemütlicher Gesprächsrunde ~

Die Herz-Chakra-Meditation in alle Himmelsrichtungen ist ursprünglich inspiriert durch die Sufi-Tradition.

Eine regelmäßige Atemmeditation untermalt mit entsprechend rhythmischer Musik von Karunesh verstärkt Ihr inneres Gleichgewicht. Die langen vier Bewegungsphasen zentrieren, die schönen Klangschalentöne am Ende gehen direkt ins Innere mit ihren angenehmen Schwingungen. Gedanken werden klar und der Geist wird frei.

Karunesh hat hier eine besondere, tiefgehende und heitere Musik komponiert, welche die Meditation auf das Herz-Chakra unterstützt.

Die Meditation besteht aus fünf Teilen und dauert 60 Minuten. Anschließend lade ich ein zum gemütlichen Beisammensein mit einem Getränk und Gesprächsrunde.

Der Meditations-Ausklang findet jeden 1. Montag des Monats in meinen Räumlichkeiten statt.

Dauer: 19:00 - 21:30 Uhr

Preis: 5,00 € / Person / Abend

Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, wenn gewünscht Meditationskisse/Kuscheldecke.

Ich bitte um Voranmeldung um besser planen zu können. Danke.